Wilt u stoppen met roken of vapen? Dat is een belangrijke stap voor uw gezondheid. Stoppen kan lastig zijn, maar met goede informatie en ondersteuning vergroot u de kans op succes.
Op de websites van Thuisarts vindt u betrouwbare informatie, tips en een stappenplan om te stoppen:
- Stoppen met roken: https://www.thuisarts.nl/stoppen-met-roken/ik-wil-stoppen-met-roken
- Stoppen met vapen: https://www.thuisarts.nl/stoppen-met-vapen/ik-wil-stoppen-met-vapen
Via Ikstopnu.nl kunt u een coach bij u in de buurt vinden. Begeleiding is mogelijk in een groep, één-op-één of digitaal. Deze begeleiding wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en valt niet onder het eigen risico.
-
Ikstopnu.nl: https://www.ikstopnu.nl